亲爱的读者朋友们：槐柳荫浓，新蝉始鸣，当风里裹挟着第一缕暑气，我们迎来了二十四节气中的第七个节气——立夏。此时万物褪去春的羞涩，以蓬勃之姿迈向繁盛，愿这篇文字伴您触摸夏日序曲的温度。

槐柳荫浓，新蝉始鸣，当风里裹挟着第一缕暑气，我们迎来了二十四节气中的第七个节气——立夏。此时万物褪去春的羞涩，以蓬勃之姿迈向繁盛，愿这篇文字伴您触摸夏日序曲的温度。

立夏·识趣 | 千年风物藏诗意

《月令七十二候集解》载：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”古人以三候描摹立夏印记： 一候蝼蝈鸣：田间蝼蛄初醒，奏响夏日前奏 二候蚯蚓出：泥土中的耕耘者感知阳气，破土相迎 三候王瓜生：藤蔓攀援生长，结出初夏第一抹鲜果

民间习俗里，江南“尝三新”（樱桃、青梅、麦子），孩童“斗蛋”祈平安，秤人笑语中寄托“不畏暑热，岁岁康健”的朴素心愿。

立夏·养心 | 顺应天时的生活智慧

饮食宜“清”：增酸减苦，绿豆百合粥、荷叶茶消暑宁神作息宜“慢”：早起迎朝阳，午间小憩养心神，忌过度贪凉心境宜“静”：听雨观云，焚香品茗，让浮躁随清风消散

《黄帝内经》云：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。”此时养生重在“养长之道”，蓄力以待秋收。

立夏·共长 | 与万物同频，与时代共进

春生夏长的自然法则，亦是企业与个人成长的隐喻：

• 于团队，恰似竹林拔节：破除部门壁垒，在协作中迸发创新势能

• 于产品，当如莲叶展姿：以匠心打磨细节，在市场中铺就碧色连天

• 于个体，若效凌霄攀援：扎根专业领域，借势平台向上生长

这个夏天，愿我们以“竹有节而谦谦，莲无尘而灼灼”的姿态，书写炽热篇章。